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四月 15, 2017

產後飲食面面觀

生產對許多婦女而言,一方面潛藏不少生育過程的風險,另一方面卻也是調理體質的最佳時機,因此老一輩的人總提醒年輕的產婦,坐月子千萬要小心。 傳統中醫認為,生產對產婦是一種氣血損傷,故有「產後多虛症」的說法,相形之下,產後調理非常重要。尤其現代女性通常晚婚,連帶較晚生兒育女,高齡產婦在產後需要更多時間恢復 […]